どうしてもモチベーションが上がらない……そんなときはモチベーションの源泉を掘り下げてみましょう（写真：nonpii／PIXTA）なかなかモチベーションが上がらず、やるべきことに着手できないという状態は誰にでもあるもの。しかし、人気のタイムコーディネーター・吉武麻子さんは「モチベーションは上げようとするのではなく、できるだけ下がらないようにするべきです」と言います。本稿は、吉武さんの著書『目標や夢が達成できる