今回はミネラルウォーターについてです！！【関連記事】腎臓内科医が教える「コレステロール値の注目ポイント」。大切なのは善玉と悪玉の比率皆さん普段水分はどのくらい摂取していますか？一日に必要な水の量は約1.5リットルだと言われています。夏場や運動時の水分補給では約2リットルくらいが目安になります。では今回さらにミネラルウォーターについて深く探ってみましょう！ミネラルウォーターの種類・ナチュラルウォーター