現代人にとってストレスは切っても切れないものです。仕事や人間関係の中でさまざまなプレッシャーがかかる毎日。体は悲鳴をあげているかもしれません。そんなときに覚えておきたいのが「ツボ」の刺激。こりがひどい、冷えが改善されないというときは足裏にあるツボを刺激し、血流を促進すると良いのだそうです。血流を改善することは、一般的に疲労の回復につながったり、肩こりや頭痛などの改善が期待できるといわれています。し