前編はこちら生活のあれこれが睡眠に影響を与える───他にアプリを使う上で気をつけた方が良い点などはありますか？蛭田メイン画面に6つのアイコンがあります。それぞれ「食べ過ぎた」「お風呂に入った」「飲み過ぎた」「運動をした」「イライラしている」「自由記述」で、寝る前に一日を振り返って、思い当たるポイントがあればタップしてください。そうすると「睡眠分析」画面の快眠スコアや睡眠グラフに紐付けられて、関連