50代、子育てなどが落ち着いている人も多い年代、いよいよ自分自身のやりたかったことに目を向けられるタイミングでもあります。もともとは専業主婦から会社員として再就職し、自分の人生について考え始めはじめたときにブログを始めたという中道あんさん。ブログを続けたことで、現在は起業家、50代女性の生き方などの書籍を出す著述家としても活躍しています。そんな中道さんが50代でやりたいことをかなえられたコツを教えてもらいました。

50代でブログを始めたことでやりたいことがかなえられた

私は50代からブログを始め、それをライフワークにしており、10年ほどたちました。もともと学歴や資格があったわけでもなく、最初こそはただ続けることを目的にスタートしました。それが今ではパリへひとり旅できるようになるなんて、始めたときは思いもしませんでした。

私の自宅の部屋にはお気に入りの本を数冊だけ飾り棚に並べています。その中の1冊はフランスの1年365日を実際に生活している女性2人がつづったフォトエッセイ。365枚の写真1枚ずつに600文字程度の文章がついたものです。ほんのたまにペラペラとページをめくって、なんとなくパリの暮らしにイメージを膨らませていました。3年前にその本を購入したときには、ブログに「パリには行けないから、この本で疑似体験している」というような投稿をしたのです。

ところがやっと夢がかない、2023年の秋にパリへひとり旅をしました。この経験から、再び今年に入ってパリ旅行を計画。ひょんなことから、女性4人で行ったのです。帰国してから、この本のページを改めて見てみると、同じようなものを食べたり感動したり、まるで本をお手本にしているような旅の内容だったので驚きました。

かなえたいことはブログに書き残しておく

いつも手に届く場所、目につくところに「自分の夢」や「目標」を掲げると、モチベーションを高めるのに効果があるとは聞いたことがあります。実際、私がその後起業したときには目標を書いた紙をリビングに貼ったりもしていました。それと同じく、本のページの写真が私が行きたかったパリへの旅に後押ししてくれたのでしょう。

たとえば、ブログにも同じような効果があると思っています。私は今でこそ、ブログを好きな時間に書いていますが、ブログを始めたばかりの頃は、書く時間、投稿する時間を決めて、毎日定期的に書く時間を設けていました。

書く内容は、その日の出来事から、気づき、考えたことを書いたり、パリに行きたいと書いたときのように、夢や目標を自由に書いていました。そして、どんなにネガティブな出来事も、ポジティブに変換して書いていこう。なにかひとつでも読者にとってためになる情報や一文を書いていこうと意識して文章をつづっていましたし、いまもそうです。

自分の考えを書くというのは、自分を認めていることにもなるので、自己肯定感が高まっているようにも思います。ありのままの自分を認められるような状態であれば、なにかにチャレンジするときのハードルも低くなります。私がコネも経験もないのに起業できたのもそうではないかと思っています。

文章に書くことで自分自身が本当にやりたかったことを知る

SNSが全盛の時代にブログって…と思われるかもしれません。私がブログをあえて推す理由は、文章には「人の心を動かす」エネルギーを宿すことができるからと思っています。情報発信には文章がなくてはならない存在だからです。

もちろん、ブログを読むのは読者ですが、いちばん最初に読むのは書いた本人です。書いているときは、自分の視線で。読むときは客観的に読むと、自分を俯瞰（ふかん）して見られるようになります。自分のことは、案外自分で分からないものですが、自分が書いたものを、客観視することによって、「自分とは…」と考えるきっかけにもなります。

仕事と家との往復で、自分にことは後まわしにしている人も多いと思います。かつての私もそうでした。でも、毎日ブログを書くことが自分と向き合うことにもなって、私の場合でいえば、「○○したい」「こうなりたい」と本音に気づくようになりました。60歳になって「自分と向き合う」ことが、生きるということではないかと思うようになりました。

そういう意味でも、ブロブにテーマを設定し、そのことについて書いていくのは、生きていくことにもなると思います。ブログをライフワークにすることによって、自分との対話を楽しみ、内面的な成長を促すことができます。それが人生を豊かにする秘けつだと思います。

50代からのブログの始め方

まずはぜひブログを手軽に始めてみてください。

1：ブログを開設する

無料のブログでアカウントをつくる

2：定期的に書く時間を設ける

毎日や週に数回など、しっかりとスケジュールするといいでしょう

3：自由に書いてみる

その日の出来事、感情、考えたこと、夢や目標など、とにかく自由に書く。最初は続けるのが肝心です。

4：テーマを設定する

ゆくゆくは特定のテーマ、目標達成のプロセス、本日の振り返り、を設定して書いていくことも効果的です。

5：自分との対話を楽しむ

書くことを通じて自分との対話を楽しみ、内面的な成長を促す。

 

なによりも、まずは自分が楽しむという環境をつくることが、習慣化しやすいです。自分自身がやりたかったことに出合えたり、私が起業したように、当時は思いもしなかった出来事が起きるかもしれません。

今後、実りのある暮らしをしたいのであれば、ブログの習慣化はおすすめです。ぜひ自分らしい人生をきり開くために、気軽に始めてみてはいかがでしょうか。