「朝シャワーで代謝UP」脂肪が燃える体を作る朝習慣

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 脂肪が燃えやすい体を作る朝習慣について解説している
  • 熱めのシャワーを浴びると代謝が上がり、一日中脂肪が燃えやすい体になる
  • 朝に米を食べると成長ホルモンが分泌、寝ている間に脂肪が分解されるという

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

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