アイスが持つダイエット効果

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • アイスが持つダイエット効果を紹介している
  • 乳糖が含まれており、内臓脂肪と皮下脂肪を抑制する作用があると言われる
  • 定期的に食べることによって基礎代謝を上げることもできるという

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