時短・節約・ヘルシー 「常備菜」の作り方

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 冷蔵庫にあると便利な「常備菜」の作り方を料理研究家が紹介している
  • 加熱して柔らかくしたカボチャをマッシュし、プロセスチーズを合わせて完成
  • パプリカとキノコを中火で炒め、ごま油でなじませた後いりゴマを混ぜるなど
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