ヘルシーそうで実は太る食べ物

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ヘルシーそうだけど実は太る食べ物・飲み物を紹介
  • スムージーやはちみつ、フルーツジュースは糖分の取り過ぎになる
  • 茶色いパンや低脂肪製品なども砂糖が含まれており注意が必要

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