60秒で「ほうれい線」を消す方法 2014年1月10日 22時45分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 60秒でほうれい線が消えると話題の簡単エクササイズを紹介している 唇を「ほー」の形にしてペットボトルを咥えて息を吸い込み、6〜8秒間キープ 咥えたまま今度は息を吐き出し、これを1日3セット繰り返す 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。