なんだか毎日疲れがとれない。土日しっかり休んだつもりなのに、月曜日からすでに疲れている。こういった疲れは、なかなかとることができないものだ。このような疲れをとる方法を紹介しているのが、『１日１分であらゆる疲れがとれる耳ひっぱり』（藤本靖／著、飛鳥新社／刊）だ。本書では、身体と心のモヤモヤをリセットして、誰もが元気で笑顔になれる「耳ひっぱり」を紹介している。「疲れ」には２つの種類がある。１つ