トマトのナムルESSE-online

あえるだけで完成「トマトやワカメの副菜おかず」。猛暑のミネラル補給にも

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • あえるだけで完成する「トマトナムル」のレシピを紹介している
  • トマトはヘタを除いて6〜8等分のくし形に切り、ナンプラーと合わせる
  • ミネラルと食物繊維の補給にうってつけで、長ネギの香りでアクセントを
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