牛乳にはカルシウムが豊富なことは知っていると思いますが、じつはそれ以外の栄養も豊富なことをご存じでしょうか？ 今回は、牛乳に含まれている栄養や健康効果について、「管理栄養士」の亀崎さんに解説していただきました。 ※この記事はMedical DOCにて【牛乳の栄養素はカルシウムだけではない！ 管理栄養士が牛乳の栄養と健康効果を徹底解説】と題して公開した記事を再編集して配信しており、内容はその取材時のものです。