価格の高騰が続き、家計のやりくりにお悩みのご家庭も多いのではないでしょうか。なるべく節約食材を使って乗り切りたいですよね。そんなときにSNSでぼく・イラストレシピさん考案「水晶鶏」が話題になっていました。安価で手に入る鶏むね肉をメインにしたボリュームおかず。調理時間は10分とサッと作れます。これからの季節にさっぱりと食べられるのもうれしい！さっそく作ってみました♪ 弱火でひたすら放置！「30分チ