薄着になる季節、気になるのがダイエット。中でも、糖質オフは、食事の糖質を減らすことで血糖値の上昇を抑え、太りにくく、やせやすい体をつくるダイエット法。食材や調味料に低糖質なものを活用すれば、肉も魚も野菜もボリュームたっぷりな食事を食べながら、健康的に体重を減らせます。今回は厚揚げのピザを紹介します。食べごたえ満点の糖質オフレシピトマトピューレ＋豆板醤の低糖質ソースで満足感のある味に！●厚揚げピザ材