ムダな買い物は、節約の大敵！そうは思っても、うっかり使い忘れたり、忙しい日はお惣菜に頼ってしまったり…。そんな悩みを解消するためには、“ゆるつくりおき”が効果的！人気インスタグラマー・くぅちゃんに、そのワザを聞きました。食費節約になる、面倒じゃないつくりおきの方法月の食費3万円台をキープする節約達人のくぅちゃんに、悩みを打ち明けたのは、3人のお子さんをもつESSE読者の門傳（もんてん）奈々さん。節約