甘い物と言えばスイーツや和菓子、チョコレートなど多岐にわたります。疲れた時には甘い物を、とよく聞きますね。ですが、この甘い物に使われている お砂糖には中毒性があるのは皆さまご存じでしょうか。【関連記事】腎臓内科医が教える「コレステロール値の注目ポイント」。大切なのは善玉と悪玉の比率私たちの身体は 砂糖などの糖分を摂取すると 体の中でブドウ糖に変換することで 脳などの身体のエネルギーに変換されています