野菜の下ごしらえは、ゆでたり切ったり…と意外に手間と時間がかかったりしますよね？そんな手間もかからない冷凍野菜を置いているスーパーなども最近増えてきました。そこで、冷凍野菜を活用している読者に聞いたてま抜きレシピを3品ご紹介します。読者のてま抜きアイデア冷凍野菜活用編冷凍野菜は傷む心配がなく、ゆでたり切ったりの手間もなし。彩りと栄養を手軽にプラス！ 冷凍野菜を使った、ネバネバキムチ丼、キッシュ、