疲れていても手軽にできる料理があればうれしいですよね。そこで、“家に着いたら5分でいただきます”がかなうレンチンごはんが話題の犬飼つなさんに、“てま抜き”するうえでのポイントを教えてもらいました。時短がかなう！てま抜きの極意ヘトヘトでもおいしくつくって食べたい！それをかなえるてま抜きのコツを紹介します。極意1：加熱は電子レンジのみ材料を耐熱ボウルに入れてセットすれば、あとはほったらかしでOK。「焦げ