お弁当づくりは上手に手間を抜きつつ、おいしくつくりたいもの。藤井恵さん考案の「ワンパターン弁当」なら卵焼き器ひとつ。いつも同じパターンでつくるから、ストレスフリーです。今回は、彩りよい「鶏そぼろ弁当」のつくり方を教わりました。 鶏そぼろ弁当3品で完成するワンパターン弁当。彩りよい「鶏そぼろ弁当」のつくり方甘辛味のそぼろとポロポロ卵のとり合わせに、緑の野菜で彩りよく。アスパラの代わりにインゲンやキヌサ