ステイホームや正月太りで増えた体重がなかなか戻らず、「そろそろダイエットをしなくちゃ」と考えていませんか？そこで50代で25kgの減量に成功し、その経験からゆる糖質オフレシピを考案してきた料理研究家の柳澤英子さんに、チキンのクリームスープのレシピを教えてもらいました。 柳澤英子さん柳澤英子さん考案。ゆる糖質オフのチキンのクリームスープのつくり方クリーム系のスープはダイエットには向いていなさそうなイメージ