寒い日が続いているうえ、緊急事態宣言によりさらにおうち時間が増えそうですね。外へ出る時間が減る分、食事のカロリーにも気をつけていたいもの。今回は共働き料理家のぐっち夫婦に、ヘルシーで満足感のあるサラダレシピを教えてもらいました。 しらたきを使った中華サラダ春雨より低カロリー！しらたきを使った中華サラダ新型コロナによる外出自粛やリモートワークに加え、この寒さ…。外に出る機会が減り、運動不足が気になっ