現代人は「腕が縮こまってゴリラのように短くなっている！」とか。これが慢性的な身体の不調や肥満の原因に。そこでカリスマ治療家が考案したのが、1日7秒の簡単ストレッチ。手を伸ばすだけで不調も肥満も解消できるのだから即、実行しかない！【基本体操】7回ぐるぐる回し現代人は腕が短くなっている！「マッサージへ行っても、肩こりが治らない」「テレワーク続きで、腰痛が」そんな悩みをまとめて解決する方法があると話