夏だしダイエットはしたいけど、スタミナがつく食べごたえのある料理が食べたい…。そんな日は、アボカドと牛肉をキムチで炒め合わせたおかずを晩ご飯にするのはいかがでしょうか？タンパク質にビタミン、ミネラルが豊富で、しかも低糖質！美容にうれしいことずくめの一皿を紹介します。 牛肉とアボカドのキムチ炒め牛肉とキムチでスタミナ満点！美容にもうれしいアボカドレシピ食べる美容液と呼ばれるアボカドは、ビタミンやミ