GWが終わり、なんとなく憂鬱な気分になってしまってはいませんか？10連休だった今年は例年以上に五月病に注意が必要だということで、美容薬膳研究家・ちづかみゆきさん（@miyukichizuka）に、食での対策方法を教えていただきました。ポイントとなるのは、「気の巡り」。梅雨入り前にからだもしっかりとケアしておきましょう。五月病対策のポイントは「気の巡り」10連休という超ゴールデンなお休みが終わりましたが、やっと普段の生