おすすめの「健康的なお風呂の入り方」温泉療法専門医が伝授

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 温泉療法専門医がおすすめする「健康的なお風呂の入り方」を紹介しています
  • 温度はぬるめの40℃に設定して入浴時間は10分、半身浴より全身浴
  • 入浴前後で、ミネラルの含まれた飲み物500〜600mlを摂るとよいそう♪

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