ダイエット効果に加え美容と健康の維持にも「トマト寒天」の食べ方

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ダイエットや美容・健康維持に最適な「トマト寒天」の食べ方を紹介している
  • 粉寒天を使ってトマト寒天をつくり、1日3回、食事の10〜30分前に食べる
  • 食事前に食べれば満腹中枢を刺激でき、脂肪の吸収を抑えることもできるそう

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概要のみ掲載しております。

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