たった6分でできる 鱈と小松菜のレンジ蒸しダイエット献立クックパッドニュース

たった6分でできる 鱈と小松菜のレンジ蒸しダイエット献立

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「鱈と小松菜のゴマだれレンジ蒸し」に合わせた献立を紹介している
  • 切り昆布の煮物とごはんを合わせれば、500kcal以下のダイエット献立に
  • レンジを使えば約6分で、メインの料理ができるそう
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