髪の毛に輝きを取り戻す ダメージヘアを改善する食べ物

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 傷んだ髪の輝きを取り戻す食べ物を紹介している
  • 抗酸化力の高い「アントシアニン」を含む黒ごま
  • 髪に良い栄養素がたっぷりのひじき、毛細血管を健全にするみかんなど

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