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久しぶりの水泳…ブランクを解消する、おすすめ練習メニューをプロに聞いた!
  • 久しぶりの水泳…ブランクを解消する、おすすめ練習メニュӦ
  • 久しぶりの水泳…ブランクを解消する、おすすめ練習メニュӦ
  • 前田康輔さんプロフィール画像
  • まずは陸上でのウォーミングアップが必要
  • 練習メニューを作る際のポイントについて説明する前田康輔
  • 知っておいてほしい水泳メニューの用語解説
  • 水泳練習メニューを作成する前田康輔さん
  • プールから上がる前のアフターケアの大切さ

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