以前別のところで公開したものですが現在閲覧できないため、インサイトナウにて改めて公開します。キャリアデザインの基本的な考え方が理解できます！

第７回　ワーク・ライフバランス

今回は、「ワーク・ライフバランス」について解説しましょう。

「ワーク・ライフバランス」とは、文字通り、

「仕事（ワーク）と、それ以外の人生（ライフ）の要素（家庭など）をどうやってうまくバランスを取っていくか」

という大変難しいテーマです。

なぜ難しいかというと、「仕事と家庭のどちらが大事か」という二者択一の問題ではなくて、仕事も家庭も自分の人生を構成する大切な要素であり、どちらかを選ぶというのではなく「いかにうまく両者をすりあわせるか」ということに取り組まなければならないからです。



早速、本題に入りましょう。

私は「キャリア」について、「仕事人生のこと」という簡単な定義をしています。つまり、「仕事を通じた生き方」のことです。しかし、前述したように、自分の人生を構成するのは「仕事」だけではありません。あなたの年齢や状況に応じて、さまざまな仕事以外の務め（やるべきこと）を果たさなければなりませんよね。

ですから、キャリアを考える、つまりデザインする際には、「仕事」のことだけ考えるわけにはいきません。あなたの人生全体という視点から、仕事とそれ以外の要素をできるだけ矛盾なく、スムーズに組み合わせる必要があります。このできるだけ矛盾なくスムーズに組み合わせることを「ワークとライフの統合」と私は呼んでいます。

では、人生全体という視点で、あなたにはどんな務め（やるべきこと）があるのでしょうか？そこで、米国生まれの古典的な理論である「ライフステージ」と「ライフロール」をご紹介しましょう。




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