60代、冷蔵庫も頭の中も「つめ込まない」がモットー。余裕が生まれ楽しみも倍増
3人の子どもを育て上げ、現在は長女の家族と2世帯同居で暮らす井田典子さん。家事に仕事に、必死だった40代を経て、少し肩の力が抜けた50代、そして60代になった今は、収納も時間の使い方もつめ込むのをやめて、ゆとりをもって暮らすように心がけているといいます。
つめ込むのをやめて、余白を大切にする
収納も時間も“余白”がないと急な事態に対応できません。
「あいているところにつめ込むのはやめ、余白を恐れないことに。暮らしの風通しがよくなり、時間と気持ちに余裕ができます」(井田典子さん、以下同)
●趣味を楽しんだり、だれかを手伝ったりする時間の余裕を
「若い頃は目の前のことで手いっぱいでしたが、今は趣味や孫との時間、ボランティア活動など、ゆとりの時間があることが幸せです」
コロナ下で始めた電子ドラムをたたくのも楽しみ。
●冷蔵庫の中も手前にものをそろえて、奥には入れない
冷蔵庫の奥までものをつめ込むと、使い忘れの原因になるうえ、冷気が回りにくくなって冷却効率もダウン。
「奥はあけたまま、手前にそろえて入れるようにして食品ロスゼロに」
●手の届かない高いところにはものを入れない
つり戸棚の上段など、高い場所にある収納はものを入れないことに。
「ものを取るために踏み台を持ってくるのは面倒だし、転倒につながる危険もあるのでなにも入れません」
●公共のために時間やお金を使う
子育てが終わり、教育費がかからなくなったのを機に、ボランティア活動を開始。
「自分の時間やお金の一部を、公共のために差し出せるように。働くはげみにもなります」
エクセルで入力している家計簿にも、「公共費」の項目が。どれだけの割合で使ったか、40年間の支出もグラフで一目瞭然。
『これからの暮らし by ESSE vol.05』では今回紹介した以外に、50代〜60代の暮らし上手さんが「やめてラクになったこと」、老けない美容とファッション、どっちがおトク?、夏野菜おかずレシピなど、暮らしに役立つ情報が満載。