アウトドアを趣味にしたい！初心者でも1人でもできるおすすめのアクティビティ一覧
2020年以降には感染症の流行もあり、屋外で人との距離を保ちながら楽しめるアウトドアを趣味として始めたという人が増えているようです。
アウトドアと言ってもさまざまなアクティビティがあるため、何を趣味にしようかと迷ってしまうこともあるでしょう。
そこで今回は、アウトドアを趣味にしたい人に向けて、初心者でも、また1人でも楽しめるおすすめのアクティビティを紹介します。
アウトドアを趣味にする人が増えている理由
近年、アウトドアを趣味にする人が増えている理由としては、以下のようなことが挙げられます。
1人でも始められる お金をかけずに始められる リフレッシュできる 性別関係なく楽しめる 出会いがあるアウトドアは自然を楽しめるアクティビティがほとんどで、老若男女問わず、1人でも始められるのが魅力です。
ランニングやジョギング、ウォーキングもアウトドアの一種なので、初心者の場合、まずは体を動かすことから始めてみても良いかもしれません。
太陽の光を浴びながら適度に体を動かすことで、心と体のリフレッシュ効果も期待できると言われています。
特に、コロナ禍以降、自宅で過ごす時間が増えたという人は、アウトドアを趣味にして定期的に外に出て、ストレス解消するのも良いでしょう。
さらに、アウトドアには性別関係なく楽しめるアクティビティが多く、出会いの場としてもおすすめです。共通の趣味を持つ人となら、きっと会話も弾むことでしょう。
アウトドアな趣味を持とう！おすすめのアクティビティ一覧
続いては、アウトドア初心者や、1人で始めたいという人にもぴったりなアクティビティをいくつかピックアップして紹介します。
初心者におすすめのアウトドア
初心者も気軽にチャレンジしやすいアクティビティには、登山やハイキング、スポーツ系のアクティビティなどがあります。
■登山・ハイキング登山やハイキングは、自然を楽しみながら山歩きをしたり、美しい景色を写真に残したり、お気に入りのウェアやシューズでおしゃれを楽しんだりなど、さまざまな楽しみ方が追求できるアクティビティの一つです。
初心者向けのコースやガイド本などが充実しているため、初めてでも挑戦しやすいでしょう。
最初は1時間程度で歩けるハイキングコースから始めたり、ケーブルカーやリフトを利用して山頂を目指したりするのもおすすめです。
■アウトドアスポーツスポーツ系のアクティビティも、大人になってから始めるアウトドアな趣味として人気があります。
ゴルフやスキー、スキューバダイビング、ボルダリングをはじめ、サバゲー（サバイバルゲーム）などもアウトドアスポーツの一種で、初心者向けのスクールが充実しているものもあるため、楽しみつつルールを学んだり技術を習得したりできるでしょう。
アウトドアスポーツは、スクール代やウェア・道具代など、ほかのアクティビティよりも若干お金がかかるのが特徴です。
そのため、社会人が趣味とするケースが多く、人脈づくりを目的とした出会いの場としても利用されています。
1人でできるおすすめのアウトドア
「誰かと予定を合わせるのは煩わしい」「1人でのんびりした時間を過ごしたい」という人は、以下のアクティビティを趣味にしてみてはいかがでしょうか。
■サイクリング休日のちょっとしたお出かけも兼ねて楽しめるサイクリングは、趣味として1人で始めるのにぴったりのアクティビティです。
動きやすい服装と自転車さえあれば始められるため、お金がかからないのもポイントです。
最初は、普段使っているシティサイクル（ママチャリ）や、折り畳み自転車などで始めてみて、本格的に趣味とするならロードバイクやサイクルウェアを購入するのも良いでしょう。
サイクリングロードのある大きな公園などを訪れて、自然を楽しみながら走るとリフレッシュできます。
■ウォーキングウォーキングもサイクリングと同様、1人でかつお金をかけずに始められるアクティビティです。
動きやすい服装で近所をぐるっと1周するだけでも立派なウォーキングになるので、とにかく気軽に始められるのがメリットと言えます。
また、適度に体を動かせるウォーキングは、体力増強や健康維持、ダイエットなどにも効果的なので、運動不足解消を兼ねてアウトドアを趣味にしたい人にぴったりでしょう。
歩くことに慣れてきたら、より快適に歩けるウェアやシューズ、ウォーキングバッグなども用意して本格的なウォーキングコースを歩いてみてはいかがでしょうか。
大きな公園や川沿いにはウォーキング専用コースが整備されていることがあるので、休日に訪れてみるのもおすすめです。
リフレッシュできるおすすめのアウトドア
アウトドアの醍醐味は、自然に囲まれた解放感のある環境下で過ごし、リフレッシュできることです。
気分転換やストレス解消も兼ねてアウトドアを趣味にしたい人には、以下のアクティビティがおすすめです。
■キャンプキャンプは、自然の中でリフレッシュできる人気のアクティビティです。
テントやタープを張ってバーベキューや焚き火、キャンプ料理を楽しんだり、川遊びをしたりなど、さまざまな過ごし方があります。
家族や気の合う仲間同士が集まって楽しむキャンプも良いですが、最近は1人で気ままに過ごすソロキャンプも人気があります。
キャンプ用品はレンタルできるものもあるため、必ずしも最初からすべてそろえなければ始められないというわけではありません。
レンタルも活用しながら、お気に入りのキャンプ用品やアウトドアウェアを少しずつそろえていくのも、キャンプの楽しみ方の一つです。
■釣りリフレッシュを兼ねてアウトドアを趣味にしたい人には、自然を相手にのんびりと楽しめる釣りもおすすめです。
釣り竿などの道具をそろえる必要はあるものの、比較的低予算で始めることができ、釣り場でレンタルできることもあるため、初心者でも1人でも気軽に挑戦することができます。
また、釣り場では釣り人同士で情報共有が行われることも多く、共通の趣味を持つ人同士仲良くなることも多いので、気の合う釣り仲間が見つかるかもしれません。
アウトドアな趣味はファッションも楽しみたい！人気ブランドを紹介
せっかくアウトドアを趣味にするなら、ファッションにもこだわって、おしゃれを楽しんでみてはいかがでしょうか。
ここからは、アウトドアファッションに適したウェアや小物を豊富に扱う人気ブランドを紹介します。
Marmot（マーモット）
マーモットは、アメリカ発祥のアウトドアブランドです。
厳しい自然環境下でも快適に過ごすことを目的とした高機能なウェアを豊富に取り扱い、アウトドア初心者にはもちろん、トップレベルの登山家たちからも信頼を得ています。
例えば、「1000イーズダウンパーカー」は、軽量性と耐久性、はっ水性を備えた保温力の高いフーデッドジャケットで、アウトドアシーンにぴったりなアイテムです。
小さく折り畳むとコンパクトになるため、天候や気温の変わりやすい山のアウトドアではバッグに入れておくと役立ちます。
さらに、動きやすさを追求したオリジナルのパターンが採用されているため、着用したままアクティビティを楽しめるのもおすすめポイントです。
レディース用のモデルも販売されているので、おそろいコーデを楽しむのも良いでしょう。
また、冬のアウトドアには、首元を暖めてくれるネックウォーマーもあると便利です。
マーモットが販売するネックウォーマーには、毛足の長いボアフリース素材が使われた「ムーンフリースネックゲイター」があります。
アジャスター機能付きでフィット感を調節できるため、着用したまま体を動かしてもずれ落ちにくくなっています。
シンプルなデザインでどんな服装にも合わせやすいため、アウトドアではもちろん、タウンユースにも活用できるでしょう。
初心者でも1人でも！アウトドアな趣味を始めてみよう
アウトドアには、気軽に始めやすいランニングやジョギング、ウォーキングがあります。
加えて、登山やキャンプなど自然と触れ合うアクティビティや、人脈づくりや出会いの場としても注目されるスポーツ系のアクティビティなど、初心者でも1人でも楽しめるアクティビティがたくさんあります。
今回紹介したアクティビティも参考に、自分に合った趣味を探してみてはいかがでしょうか。
また、実際にアウトドアを始めるなら、ファッションにもこだわるとより一層気分が上がるかもしれません。
人気アウトドアブランドも参考に、お気に入りのウェアや小物をゲットしてみてください。
