コストコで販売されている『OhSoTasty 野菜と寒天たっぷりスープ』はご存じでしょうか。

アメリカ生まれのインスタントスープで、『野菜みそ』『和風カレー』『まろやか豆乳』『ピリ辛セサミ』という4つの味が楽しめます。寒天たっぷりで食物繊維をしっかり摂取できる、ヘルシー感のある小腹満たしフードですよ。

ひかり味噌｜OhSoTasty 野菜と寒天たっぷりスープ｜998円

こちらがコストコで見かける『OhSoTasty 野菜と寒天 たっぷりスープ』（品番：39074）。4種のインスタントスープが2個ずつ入って、お値段は998円（税込）です。1個あたりのコスパ（単価）は約125円。

アメリカの食品メーカー・Happy Planetのブランドである「OhSo Tasty」シリーズを、日本向けにパッケージしたもの。販売はひかり味噌で、製造も国内メーカー（具入り粉末スープは松本パック、寒天は北原産業）が担当しています。

寒天をメイン具材としたインスタントスープです。食物繊維たっぷり、グルテンフリー、化学調味料不使用と、ヘルシー感がすごい！

本品に入っているフレーバーは4種。『MISO DELICIOUS（野菜みそ）』『KICKIN’ KATSU CURRY（和風カレー）』『SOY SATISFYING（まろやか豆乳）』『SIZZLIN’ SESAME（ピリ辛セサミ）』です。

お湯を注ぐだけでできあがり

寒天とスープの袋の中身をカップにあけ、熱湯210mlをカップの内側の線まで注ぎ、すぐによくかき混ぜます。約1分でできあがり！

スプーンですくってみると、寒天が大盛り状態だし、そのほかの具材もたっぷり。ほとんどが野菜や海藻なので、小腹満たしの間食をしても罪悪感が少ないですよ。

それぞれどんな味？

『MISO DELICIOUS（野菜みそ）』は、甘めでコク軽めの味噌味。わかめがさわやかに香り、ねぎの青々とした風味もさっぱりします。たっぷりの寒天は、シャクシャクという歯ごたえを楽しめます。さらに豆腐も入っており、具材満載で満足度が高い！

『KICKIN’ KATSU CURRY（和風カレー）』は、カップラーメンのカレー味を想像すればだいたいあってるかと。辛さはそこそこ、うまみはしっかりめ。寒天のほかに、チンゲン菜のシャキシャキ感と、椎茸のムチッとした歯ごたえがあり、なかなか食べごたえがあります。

『SOY SATISFYING（まろやか豆乳）』は、みそのうまみを豆乳が包み込んだような感じで、確かにまろやかな味わい。豆腐も当然、相性抜群です。そして寒天がスープによく馴染んでいる印象。4種類の中では、いちばんまとまっているんじゃないでしょうか。

『SIZZLIN’ SESAME（ピリ辛セサミ）』は、白湯スープ系にごまのこうばしさが加わったような味わい。口当たりは甘めだけど、あとからじわじわと辛みが来て、しばらく刺激が続きます。こしょう、唐辛子、しょうが、山椒といったスパイスによるものですね。ちょっと好みが分かれそうなテイストかも。具材は、寒天のほかにほうれん草やコーン、にんじんなどが入っていますよ。

カロリーは？

それぞれのカロリーをチェックしておきましょう。お召し上がりの際の目安にしてください。

『MISO DELICIOUS（野菜みそ）』……1食（16.1g）あたり44kcal（たんぱく質 2.3g、脂質 0.9g、炭水化物 9.5g（糖質 6.1g、食物繊維 3.5g）、食塩相当量 1.8g）『KICKIN’ KATSU CURRY（和風カレー）』……1食（13.1g）あたり29kcal（たんぱく質 1.3g、脂質 0.3g、炭水化物 8.2g（糖質 4.5g、食物繊維 3.8g）、食塩相当量 1.8g）『SOY SATISFYING（まろやか豆乳）』……1食（19.4g）あたり61kcal（たんぱく質 2.9g、脂質 1.6g、炭水化物 11.4g（糖質 8.2g、食物繊維 3.3g）、食塩相当量 1.7g）『SIZZLIN’ SESAME（ピリ辛セサミ）』……1食（20.5g）あたり70kcal（たんぱく質 2.6g、脂質 2.8g、炭水化物 11.7g（糖質 7.9g、食物繊維 3.9g）、食塩相当量 1.7g）