コストコで販売されている『くるみ 1.36kg』をご存じでしょうか。

殻なしくるみを大量に詰め込んだパックでして、くるみを安く調達したい人にはかなりのお買い得品なのでは？　気になるコスパをチェックしてみました。

コストコ｜くるみ（Walnuts） 1.36kg｜1,398円

コストコのPB「KIRKLAND Signature（カークランドシグネチャー）」の『くるみ（Walnuts / ウォルナッツ）』は1,398円（税込、品番 999987）。大容量1.36kg分もの殻なし生くるみを詰め込んだ徳用パックですね。原産国はアメリカ、輸入者コストコホールセールジャパンです。

ちなみに同じくカークランドシグネチャーの殻なしクルミでは、ボトル容器入りの「Snacking Walnuts」（708g / 参考1,198円）も販売されています。こちらは「厳選された大粒で高品質なくるみ」を使用しているのだそうです。

どんな味？

独特のやわらかサクサク食感を持つくるみ。味わいにクセはなく、淡白ながらも、滋養感ある旨みがじわじわと滲んできます。

そのまま食べてもいいし、トッピング食材としておすすめ。日本の家庭だと馴染み深い食材というわけではないかと思いますが、くるみを使ったレシピは豊富ですし（こちらをご参考に｜カリフォルニアくるみ協会）。

らくちんトッピング例としてはこんな感じ。ヨーグルト合わせとか（はちみつがけで）、

チーズトーストのカリカリ食感要員として混ぜたりするのもどうぞ（詳細はこちら）。

加熱して、あたたかみと香ばしさを感じながら食べるのもおすすめ。ロースト方法はオーブントースターで加熱したり、フライパンで素焼きしたりで（詳細はこちら）。塩やスパイスを振るなどして軽く味付けするのもいいですね。

コスパは？

このコストコ仕様の『くるみ 1.36kg』、コスパ的にはどれくらいお得感があるのでしょうか。

同じくコストコの商品を含め、スーパーでの販売価格をもとに、品質差は別として単純な100gあたりのコスパを比較してみました。あくまでも一例ではありますが、ご参考にどうぞ。

コストコPBの「くるみ」 …… 100gあたり約103円コストコPBの「くるみ（Snacking Walnuts）」 …… 100gあたり約169円某スーパーで購入 …… 100gあたり197円

やはりコストコの1.36kgパックがお買い得ですね。安めのスーパーと比べて半額に近い割安感です。くるみの風味に対して強いこだわりがないのであれば、コストコの1.36kgパックがおすすめですよ。

カロリーは？

カロリーもチェックしておきましょう。1食あたりの推奨量は約30g、196kcal（脂質 19.6g、炭水化物 4.1g）です。ちなみに、30gはだいたいひとつかみ分くらいですね（写真）。