食べすぎをなかったことに!暴飲暴食をリカバリーするテクを紹介 2018年2月18日 18時1分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 暴飲暴食をリカバリーするテクニックを紹介しています 食べすぎた当日はすぐに寝ない、1週間はリカバリーを心がける 起きたらすぐに水分補給する、カリウムを含む果物や野菜を食べるなど 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。