空き時間に猫の動画をみる！ランチ後の眠気をふきとばす習慣

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ランチ後の眠気を解消するために効果的な習慣を紹介している
  • 軽く散歩をしてみる、のどが渇く前に少しずつ水を飲む
  • 空き時間に猫の動画をみる、カフェインは午後2時以降摂取しないなど

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