肩をほぐすだけで痩せる方法5選 2014年10月19日 14時58分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 肩をほぐして痩せる簡単5ステップを紹介している 背泳ぎのように腕を回して肩周りをほぐし、バレーのトスのような運動をする でんでん太鼓のように体を捻る運動をし、腕立て伏せをするなど 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。