疲労回復に効く運動前のメニュー
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- エクササイズ前に食べたい5つのメニューを紹介している
- エネルギー補給に最適として食パンをつかったサンドイッチ&コーヒー
- ギリシャヨーグルト&ブルーベリー、カッテージチーズ&メロンも挙がっている
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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