高速でお腹を凹ますエクササイズ
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 高速でウエストを引き締めるエクササイズを紹介している
- 「腹斜筋」を鍛えることで、よりキレイなウエストラインを作ることができる
- お腹周りの脂肪を減らすには「有酸素性運動」が有効だという
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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