冬のぽっこりお腹を改善する方法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 下腹が出る原因と、ぽっこりお腹になりにくくする方法を解説
  • 食生活や姿勢の悪さ、運動不足などが原因で「ぽっこり」になるという
  • 腹筋でお腹の筋肉を鍛える、補正下着を着用するなどするべきとのこと

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