身体と心に溜まった疲れを、自分で解消し、気持ちもリフレッシュさせるセルフケア。パナソニックはそんな自分を労るアクション、「リフ活」を毎日の生活の中に取り入れることを提案しています。パナソニックが行った調査ではセルフケアに取り組みたいと答えた人が92％で、多くの人が関心を持っているとわかります。■疲れを溜めないこまめなケアが大切パナソニックがメディア向けに実施した「リフ活EXセミナー」でセルフケアのニー