トータルゴルフフィットネス トレーナーの谷崎です。今回は、面倒くさがりやさんのためのストレッチをご紹介します。ストレッチをやらなければいけない事はわかっているけれども忙しくてついサボってしまう、ストレッチの優先順位を下げてしまいがちな人にピッタリなストレッチ方法です。そしてティーオフギリギリに行ったとしても効果を発揮できるとても優良なストレッチ方法です。【関連記事】アプローチにサンドウェッジは不