近年、「自己肯定感」という言葉を聞くようになった人は多いのではないでしょうか。ネット上では、自己肯定感を高めると、人生が豊かになると主張する意見もあります。そもそも、自己肯定感とはどのような感情を指すのでしょうか。自己肯定感を高めるには、どうしたらよいのでしょうか。心理カウンセラーの平井綾乃さんに教えていただきました。Q.「自己肯定感」とは、どのような感情のことを指すのでしょうか。平井さん「研究者