（写真：polkadot/ PIXTA）夏本番を迎え、肌を露出する機会も増えてきました。しかし、気になるのが自身の体形。ぜい肉やぽっこりお腹など、スタイルに自信がない人も多いのではないでしょうか。特に日々忙しく仕事をしているビジネスパーソンは、運動やダイエットの時間がなかなか取れずに悩んでいるかもしれません。でも、もし、1日たった1分で座ったままできる腹筋運動があったら？今回は、鍼灸師・整体師として29年間の経歴