なぜ「ととのう」と、爽快で幸せな気持ちになるのでしょうか（写真：den-sen／PIXTA）なにかとストレスの多い時代のなかで、「ウェルビーイング」（well-being）に対する関心が高まり続けている。ご存じのようにそれは、「身体的にも、精神的にも、社会的にもすべて良好で、満たされた状態」にあることを意味する。身体の健康のみならず、心や人間関係などの包括的な健やかさの追求が、本当の意味での幸せにつながるという考え方だ