年を重ねると、暮らす環境に加え、体力にも変化が現れてくるもの。そんな変化を感じたら、まずは「料理」の手間を減らし、今の自分に合った食生活にアップデートするのはいかがでしょう。今回は、暮らし上手5人が実践するコツをご紹介します。50代から始める、料理の手間を減らすコツ年齢を重ねるほど、食卓の準備は億劫になるもの。ここでは、暮らし上手5人が無理のない範囲で実践している、料理の手間を減らすコツをご紹介します