ダイエット中の献立に困ったら、「こんにゃくと手羽中のネギみそ煮」はいかがでしょうか。みそが低カロリーのこんにゃくによくしみて、どこかなつかしい味わいに。手羽中とマイタケのうま味もしみだして、濃厚なおかずになりますよ。味がしみしみの「こんにゃくと手羽中のネギみそ煮」レシピネギはさっと煮て食感を生かして。みそベースの甘辛味がこんにゃくにしみ込み、滋味深い一品に。●こんにゃくと手羽中のネギみそ煮材料（4