業務スーパーで販売されている『フライパンで調理ができるしまほっけ』をご存じでしょうか。冷凍しまほっけの半身が4枚入り。フライパンとクッキングシートで調理できるタイプの冷凍魚介です。焼き魚にはもちろん、煮付けにしてもOK。脂のりの良い濃厚な味わいが楽しめる、おかず向きの一品ですよ。業務スーパー｜フライパンで調理ができるしまほっけ｜343円業務スーパーにて343円（税込、税抜318円）で販売中です。頭部などを下処