「おなかのお肉が落ちない」「でももういい年齢だし…」そう思っていませんか？じつは、40代以上でもぽっこりお肉を解消できると教えてくれたのは、話題のYouTube「40代からの動ける体チャンネル」のコンディショニングトレーナーのみっこさん。今回、おなかのお肉がぽっこりする原因は腰肉にあると教えてくれました。それを解消する簡単エクササイズとは？腰肉がかたいとおなかぽっこりの原因に？腰がかたまっていると、下腹の